6個月的寶寶吃魚怎么做

6個月的寶寶吃魚怎么做

市場上的魚類非常的多,給寶寶吃的時候媽媽要弄清楚寶寶是否會過敏,如果不過敏的情況下,再給寶寶吃魚,寶寶吃的魚一定要選擇新鮮的,營養(yǎng)高的食物,可以選擇鱈魚、帶魚、三文魚等,那么6個月的寶寶吃魚怎么做?

鱈魚和三文魚的魚刺比較少,而且也比較好清洗,在制作魚的時候,媽媽可以把魚剁成泥,然后放在過上蒸熟給寶寶吃,一歲內(nèi)的寶寶不能食用鹽,所以在蒸魚的過程中,媽媽不能放任何的調(diào)料品和鹽。如果寶寶是第一次吃,可能會不習慣這個味道,這種情況下,可以不給寶寶吃,讓寶寶慢慢的熟悉這個味道。

清蒸魚的肉質(zhì)會非常的嫩,可以直接把魚洗干凈,加入蔥絲和姜絲,放入少量的油,上鍋蒸15分鐘,晾涼后給寶寶吃就可以了。需要注意的是給寶寶吃的時候,媽媽一定要把刺弄干凈,避免卡到寶寶。

還可以給寶寶制作魚松吃,先將于洗凈放入鍋中蒸熟,然后取下魚肉,注意魚刺,然后放入鍋中加入少許的油,放入魚肉,中火翻炒,可以少放一定寶寶吃的醬油,這道魚肉變的蓬松一些,然后放在陰涼處攤平晾干,再收納好密封。可以在喂寶寶粥時放入一點肉松。

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橙香南瓜米糊:適合6-8個月

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