6個月的寶寶吃魚怎么做

6個月的寶寶吃魚怎么做

市場上的魚類非常的多，給寶寶吃的時候媽媽要弄清楚寶寶是否會過敏，如果不過敏的情況下，再給寶寶吃魚，寶寶吃的魚一定要選擇新鮮的，營養(yǎng)高的食物，可以選擇鱈魚、帶魚、三文魚等，那么6個月的寶寶吃魚怎么做？

鱈魚和三文魚的魚刺比較少，而且也比較好清洗，在制作魚的時候，媽媽可以把魚剁成泥，然后放在過上蒸熟給寶寶吃，一歲內(nèi)的寶寶不能食用鹽，所以在蒸魚的過程中，媽媽不能放任何的調(diào)料品和鹽。如果寶寶是第一次吃，可能會不習慣這個味道，這種情況下，可以不給寶寶吃，讓寶寶慢慢的熟悉這個味道。

清蒸魚的肉質(zhì)會非常的嫩，可以直接把魚洗干凈，加入蔥絲和姜絲，放入少量的油，上鍋蒸15分鐘，晾涼后給寶寶吃就可以了。需要注意的是給寶寶吃的時候，媽媽一定要把刺弄干凈，避免卡到寶寶。

還可以給寶寶制作魚松吃，先將于洗凈放入鍋中蒸熟，然后取下魚肉，注意魚刺，然后放入鍋中加入少許的油，放入魚肉，中火翻炒，可以少放一定寶寶吃的醬油，這道魚肉變的蓬松一些，然后放在陰涼處攤平晾干，再收納好密封。可以在喂寶寶粥時放入一點肉松。

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