寶寶6個月以后,就要逐漸添加輔食,來滿足他的發(fā)育需求。在添加輔食的時候,很多家長都有些糾結(jié),是從面條開始,還是從米粉、米粥開始,寶寶一定要吃米粉嗎?通過下文來了解吧。
寶寶的輔食可以不從米粉開始,但是要富含鐵元素,因為在6個月以后,母體中僅存的那些鐵元素已經(jīng)消耗得差不多了。如果添加的輔食中,不含鐵元素,會導(dǎo)致寶寶貧血,出現(xiàn)一些頭暈、不適的情況。
媽媽可以為寶寶買高鐵米粉,根據(jù)寶寶平時吃奶的量來確定米粉的量。如果寶寶吃不慣,可以放進(jìn)母乳、配方奶中,沖成稍稀的泥糊狀,然后喂給寶寶喝。媽媽還可以為寶寶做紅肉泥,哪種肉都可以,只要瘦肉就好,然后把肉做成簡單的肉泥,每天給寶寶吃 20到30 克,等適應(yīng)以后,再過渡到含有少量碎肉末的肉泥。
寶寶輔食要盡可能豐富,輔食種類稍微多一點,上午吃面條,下午吃水果泥?;蛘呱衔绯孕↑c心,下文吃蔬菜泥都是可以的。最重要的是保證寶寶營養(yǎng)均衡,這樣寶寶才能更強(qiáng)壯,更聰明。另外,家長要注意,寶寶腸胃不好的時候,就不要吃了。
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