寶寶適合吃西梅嗎

寶寶適合吃西梅嗎

寶寶適應(yīng)多數(shù)輔食以后，寶媽都會(huì)適量給寶寶吃一些新鮮的水果，這樣就可以讓寶寶的營(yíng)養(yǎng)更全面。但是寶寶的腸胃很嬌氣，并不是什么水果都可以吃，需要寶媽謹(jǐn)慎選擇水果的種類，那寶寶適合吃西梅嗎？

西梅的味道酸甜可口，大部分人都喜歡吃。而且西梅的營(yíng)養(yǎng)特別的豐富，里面的維生素c含量是其它水果不能企及的。而維生素a可以幫助寶寶的身體合成更多的蛋白質(zhì)，對(duì)視力發(fā)育和腦神經(jīng)發(fā)育都有很好的促進(jìn)作用。因此寶寶是可以吃一些西梅的，但是要注意需要等寶寶一歲后才能食用。

西梅雖然對(duì)身體很好，但是寶寶的腸胃還沒(méi)有強(qiáng)大到一定的地步，過(guò)量的食用會(huì)加重寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，因此寶媽一定要控制好寶寶食用西梅的量。都說(shuō)兩三粒西梅的營(yíng)養(yǎng)，就可以超過(guò)一整個(gè)其它新鮮的水果，因此寶媽每天給寶寶食用西梅最好不要超過(guò)三粒。

西梅是有果核的，在給小寶寶食用的時(shí)候，寶媽千萬(wàn)不要讓寶寶直接食用，一定要先去掉果核，這樣能預(yù)防寶寶被卡到。寶媽最好是用西梅做成西梅泥，再給寶寶喂食，這樣既能讓寶寶更好的消化吸收，又能避免安全隱患。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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