家長(zhǎng)對(duì)于寶寶的飲食都非常注意,尤其是到了寶寶可以吃輔食時(shí),會(huì)增加很多的輔食給寶寶吃。奶酪比較有營(yíng)養(yǎng),可以更好的促進(jìn)骨骼的發(fā)育,很多家長(zhǎng)也想要給寶寶補(bǔ)充一些,那么11個(gè)月寶寶可以吃奶酪嗎?
奶酪含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,其中包括鈣、磷、鈉、鉀、維生素A、維生素E、等等,能促進(jìn)嬰兒近骨發(fā)育,也可增強(qiáng)嬰兒的健康,還能防治齲齒。但是奶酪屬于冷飲類,里面的乳酸菌會(huì)導(dǎo)致嬰兒拉肚子,寶寶胃腸功能較弱,不宜吃的過冷,或者是過于刺激,否則嬰兒胃腸功能會(huì)紊亂,所以寶寶11個(gè)月時(shí),最好是給寶寶吃奶粉或者是溫?zé)嵝缘妮o食。
寶寶11個(gè)月時(shí),家長(zhǎng)可以給寶寶吃一些堅(jiān)果,可以在熬粥的時(shí)候放上一些,會(huì)增加美味,也可以給寶寶補(bǔ)充全方面的營(yíng)養(yǎng)。松果,核桃,黑芝麻等等都很不錯(cuò),家長(zhǎng)在給寶寶添加時(shí),要注意觀察一下寶寶有沒有過敏的情況發(fā)生。在根據(jù)實(shí)際情況,進(jìn)行量的增減。
美味的水果也是適合寶寶吃的輔食,水果的選擇也要注意以溫性為主,可以選擇蘋果,火龍果等等,能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素,也不用擔(dān)心引起寶寶拉肚子。
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