嬰兒吃牛油果會(huì)上火嗎

嬰兒吃牛油果會(huì)上火嗎

牛油果作為一種新型水果，已經(jīng)被大眾所廣泛接受，比如牛油果壽司、牛油果奶昔、芝士焗牛油果、牛油果沙拉都是大眾比較喜愛的美食，現(xiàn)在一些家長(zhǎng)們也會(huì)選擇牛油果給孩子作為輔食。那么嬰兒吃牛油果會(huì)上火么？

牛油果富含寶寶身體所缺乏的維生素，能促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，吃牛油果是不會(huì)上火的，但是切忌過量，要營(yíng)養(yǎng)均衡。過量食用不僅不能被身體所吸收，而且因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)豐富，牛油果更是高熱量食物，其中的脂肪含量也是超過了雞蛋、奶油等食物，過量服用會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致嬰兒肥胖。

二、給嬰兒喂養(yǎng)牛油果的同時(shí)不僅要把握住量，還要注意搭配。

1. 榨汁。牛油果與香蕉、蜂蜜一起榨汁，既然營(yíng)養(yǎng)均衡又能調(diào)理腸胃。牛油果與黃瓜結(jié)合，維生素充足，水分也充足，適合不愛喝水的嬰兒食用。

2.牛油果牛奶餅。牛油果壓泥加入面粉攪拌均勻，倒入牛奶接著攪拌，熱油倒入鍋中，雙面煎熟，可以作為寶寶的日常零食，方便還有營(yíng)養(yǎng)。

3.牛油果蛋黃溶豆。雞蛋打至膨脹，加入奶粉和牛油果泥，撞入裱花袋中擠在油紙上，放進(jìn)烤箱中就可以了。

關(guān)于牛油果的吃法很多，這里還是建議媽咪們進(jìn)行搭配后喂養(yǎng)的，與其他食物搭配不僅美味，提高寶寶食欲，營(yíng)養(yǎng)方面也更全面。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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