小孩抵抗力差怎么辦啊

小孩抵抗力差怎么辦啊


孩子體質較弱,而且免疫系統(tǒng)發(fā)育還不是很完善,種種原因會導致寶寶抵抗力差。孩子抵抗力差,三天兩頭往醫(yī)院跑,又是吃藥又是打針,看著寶寶遭罪受苦,寶寶真是百爪撓心。那么,小孩抵抗力差該怎么辦呢?小編教媽媽們幾個日常護理方法,有助于提高寶寶抵抗力。

多多鍛煉

運動對大人來說是健身的好方法,其實對小孩子來說也未嘗不是。多帶孩子去公園逛逛走走,呼吸新鮮空氣。和他們一起跑跑跳跳,玩一些小游戲來達到運動的目的。

合理膳食

可能有很多小孩子挑食,偏食,愛吃零食等。這樣子的話父母要注意了,不能因為愛孩子而由著他們來。要讓他們改掉挑食的壞習慣,盡量讓他們少吃點零食,多吃點蔬菜水果。

補充維生素c

要注重維生素C的補充,因為維生素C有使機體組織變得緊密從而可以抵御外邪增加抵抗力的作用。

防受涼

作為父母要關注天氣預報,如果天氣冷了的話要及時給孩子增添衣物。孩子運動出汗了的話,要及時給他們喝一些溫開水。晚上睡覺要給孩子蓋好被子,避免孩子睡覺時蹬被子。

充足的睡眠

無論是大人還是小孩,充足的睡眠不僅可以增強體質、預防感冒,也是一個人提高生活質量的根本。 所以說晚上要讓小孩子早點睡覺,千萬不要晚睡。

如果媽媽對于孩子的身體已經(jīng)護理地非常小心了,可是寶寶還是很容易受到病毒的侵襲。這時,媽媽就需要帶著寶寶去醫(yī)院檢查一下了,看看寶寶是不是缺少什么元素。明確抵抗力差的原因,才能夠對癥下藥,才能讓寶寶有個健康的體魄。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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