爛嘴角是口角炎的俗稱,指的是口角處有炎癥,出現(xiàn)糜爛、皸裂等癥狀。很多家長會(huì)認(rèn)為爛嘴角是身體上火的表現(xiàn),其實(shí)不然,爛嘴角主要是由于缺乏維生素造成的。那么,爛嘴角到底是缺乏什么維生素呢?
爛嘴角是缺什么維生素?
1、缺乏維生素B2
爛嘴角是口角炎,主要缺少的是維生素B2(也稱核黃素)。因?yàn)樗谌梭w內(nèi)參加氧化還原反應(yīng),促進(jìn)生長發(fā)育,維護(hù)皮膚和細(xì)胞膜的完整性,如果缺乏,就會(huì)影響體內(nèi)生物氧化的進(jìn)程而發(fā)生代謝障礙,出現(xiàn)嘴角炎、唇炎、舌炎、黏膜皮膚干燥等。
2、缺乏維生素B6
嘴角容易爛,可能也與缺乏維生素B6有關(guān)。因?yàn)榫S生素B6會(huì)因?yàn)槿狈S生素B2代謝也會(huì)同步出現(xiàn)缺乏癥狀,維生素B6缺乏不僅會(huì)導(dǎo)致眼、鼻、口部皮膚出現(xiàn)炎癥反應(yīng),在神經(jīng)系統(tǒng)上也會(huì)有明顯的反應(yīng),如神經(jīng)炎、食欲減退、肌肉震顫、焦慮抑郁等。
爛嘴角還與什么有關(guān)?
爛嘴角的原因并不只是缺乏維生素B2、B6這么簡(jiǎn)單。如果出現(xiàn)嘴角干燥、糜爛,反反復(fù)復(fù),通常是因?yàn)樯眢w抵抗力低,被病毒感染所致;另外,空氣干燥,嘴唇及周圍的皮膚容易干裂,平時(shí)潛伏在口角周圍的細(xì)菌容易乘虛而入,發(fā)生感染,嘴角就糜爛、發(fā)紅。
水果蔬菜當(dāng)中存在大量的維生素,為預(yù)防爛嘴角,可以多吃些蔬菜水果,尤其是兒童,一定不能挑食。如果出現(xiàn)了爛嘴角,可以外用潤唇膏,一方面可以緩解疼痛,另一方面還可防止嘴角爛得更大。
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