寶寶抬頭時間

寶寶抬頭時間

寶寶會抬頭也是一種能力,在寶寶很小的時候,媽媽就應該對寶寶進行抬頭訓練,這樣就會加強寶寶的這種能力。寶寶抬頭時間應該在什么時候呢?媽媽們該怎么訓練寶寶抬頭呢?

嬰兒抬頭的時間

當嬰兒2~3個月,俯臥時可以把頭抬得離開床面45°以上,說不定寶寶還會伴隨著嘗試做小幅度的左右轉(zhuǎn)動。多數(shù)寶寶都是2個多月的時候,可以俯臥時抬頭約30秒,但要抱著能直起抬頭就要三個多月了。

有些頸部發(fā)育好的寶寶不到三個月就可以了,也有些寶寶要到四個月大才可以,這里有寶寶的個體差異起作用。

嬰兒抬頭的異常

與頸椎發(fā)育沒關(guān)系,如果寶寶的肌肉彈性比較弱一些,可能抬頭就會稍晚,但一般都在正常時間。

不過如果寶寶過了4個月還不能把頭立穩(wěn),最好去醫(yī)院檢查,看是否由生理方面的缺陷所致。

1、抬頭練習的準備

要挑選寶寶心情愉快的時候進行,避免寶寶吃完奶后立即進行,以防止吐奶。

2、抬頭練習的過程

讓寶寶俯臥在床上,兩臂彎曲放在胸前,手心向下,支撐著身體,媽媽用一個色彩明亮、鮮艷帶有聲音的玩具,叫著他的名字逗引著他,讓寶寶抬頭尋找玩具。其實不管是用什么道具,目的就是讓寶寶從各個角度把頭抬起來,除了趴在床上逗他,還可以在抱著他時從上方制造聲音逗他。

3、必要的放松和鼓勵

寶寶每次訓練的時間不需要太長,幾分鐘就好。寶寶情緒好時可以間隔鍛煉幾次,寶寶不想運動時就可以立即停止。當寶寶完成了一次練習后,媽媽可以讓孩子側(cè)身、撫摸一下他的后背,讓他的肌肉放松。不要以為小寶寶看不懂媽媽的愛,其實他非常敏感,家長的愛撫和語言上的鼓勵他都能感覺到。如果父母能夠經(jīng)常愛撫和夸獎寶寶,寶寶從小就能建立起自信心和穩(wěn)定的情感。

寶寶抬頭時間知道,訓練方法也了解了。準媽媽們心里也該有個底了,接下來就好好訓練你家寶寶吧!

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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