很多孕媽在懷孕后都會(huì)長(zhǎng)妊娠紋,難看的妊娠紋不僅影響到孕媽的美貌,有時(shí)還會(huì)發(fā)癢,讓孕媽很不舒服。那么孕期長(zhǎng)妊娠紋怎么辦呢?用什么東西可以去除妊娠紋呢?
1、橄欖油
準(zhǔn)媽媽在懷孕四個(gè)月左右的時(shí)候,每天用試管吸取10ml左右的橄欖油,堅(jiān)持擦肚皮和腰部,由于孕婦懷孕后其余地方變化不是很大,因此可以重點(diǎn)擦肚皮和腰部。孕婦用的東西還是買純天然的東西比較好,化學(xué)成分進(jìn)而遠(yuǎn)之,對(duì)寶寶的事情一定要非常的慎重和仔細(xì)。
2、按摩
預(yù)防妊娠紋,最重要的就是每天對(duì)皮膚的按摩,每次按摩至少十分鐘,可以看到原來黃綠色的橄欖油慢慢被吸收,皮膚變得有潤(rùn)澤有光,不會(huì)有很油膩的感覺。如果前幾次掌握不好用量的話,可慢慢添加,多余的用干凈的毛巾輕輕拭去即可。通過按摩可以增加皮膚的彈性,舒緩由于皮膚快速膨脹引起的不適,增強(qiáng)皮膚的循環(huán)。
橄欖油用來擦更易長(zhǎng)妊娠紋的部位(腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臂部、胸部、后腰部),這樣就可以既照顧到全身又不用擔(dān)心價(jià)格問題了。生下寶寶后,還可堅(jiān)持使用四個(gè)月,預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生。沒有丑女人,只有懶女人,想要美就要將美麗事業(yè)堅(jiān)持到底!
3、增加皮膚彈性
專家建議,避免妊娠紋要從平時(shí)的保養(yǎng)開始。在孕前就要注意鍛煉身體,經(jīng)常做按摩,堅(jiān)持冷水擦浴,增強(qiáng)皮膚的彈性。同時(shí)也要注意營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,增加皮膚的彈性。
4、控制體重增長(zhǎng)
體重增長(zhǎng)了,不僅帶來了腰酸背痛, 妊高癥,糖尿病,產(chǎn)后出血的風(fēng)險(xiǎn)也接踵而至。瑞典科學(xué)家研究表明:懷孕時(shí)增重16千克及以下的,產(chǎn)后能比較成功地恢復(fù)到懷孕前苗條的身材。即使產(chǎn)后比原來重了,幅度也能控制在2千克以內(nèi)。
5、妊娠霜
懷孕及哺乳期間,妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主,維他命A醛、維他命A酸因?yàn)橛兄禄サ奈kU(xiǎn),而果酸、水楊酸對(duì)皮膚的刺激性較大,對(duì)于緊繃的肚皮有時(shí)會(huì)造成癢感,最好等產(chǎn)后再用。
6、孕后保養(yǎng)
孕婦此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。保證充足的睡眠。為減少腹部妊娠紋出現(xiàn)的可能,懷孕前應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻?,增加腹部肌肉和皮膚的彈性。
7、醫(yī)學(xué)美容淡化
現(xiàn)在可以藉由醫(yī)學(xué)美容的方法淡化,或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時(shí)候,用脈沖光或染料雷射照射,可加速紫紅紋路的消退,增加膠原蛋白的生成,減輕妊娠紋的嚴(yán)重度;雷射微磨皮手術(shù),可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度,也能使妊娠紋看起來不明顯。
8、美容院皮膚護(hù)理
現(xiàn)在的美容院有些已經(jīng)開展了祛妊娠紋的服務(wù)項(xiàng)目。通過專用磁場(chǎng)祛肚紋治療儀或療效產(chǎn)品,去除色素及紋路。美容院的美容師通過專業(yè)的祛妊娠紋產(chǎn)品加上按摩為顧客祛除妊娠紋。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?