八個(gè)月寶寶吃什么菜

八個(gè)月寶寶吃什么菜

寶寶一旦到了八個(gè)月，都會(huì)添加輔食了。而且大多數(shù)寶媽都會(huì)給寶寶添加米糊，也會(huì)適當(dāng)?shù)亟o寶寶添加蔬菜，不過(guò)需要把這些蔬菜榨成蔬菜汁或者是搗成蔬菜泥。只有這樣，才可以讓寶寶更好吸收維生素，促進(jìn)寶寶飲食的平衡發(fā)展。那八個(gè)月寶寶吃什么菜好呢？

大家也都知道，給寶寶添加輔食的菜，是需要先添加黃色蔬菜，接著綠色蔬菜，最后才到紫色蔬菜。因此，對(duì)于八個(gè)月的寶寶，添加的菜最好是菠菜、芹菜、生菜、西蘭花、花菜、胡蘿卜、和甜菜等等菜。這些菜含有豐富的維生素，而且也能促進(jìn)寶寶消化，從而會(huì)更好地吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，寶寶的腸胃也會(huì)棒棒的。

因此，在給寶寶吃菜時(shí)，可以選擇多種蔬菜一起搭配，讓營(yíng)養(yǎng)更豐富。加上不同顏色的菜，讓寶寶產(chǎn)生視覺(jué)上的喜愛(ài)。但是，在添加這些蔬菜時(shí)也要注意不要讓寶寶被一些菜的纖維卡住喉嚨。一旦卡住，就要及時(shí)幫寶寶拍背，及時(shí)吐出來(lái)，以免擋住了寶寶的呼吸造成不好的后果。另外，若是發(fā)現(xiàn)寶寶不喜歡吃某一種，也不要強(qiáng)求寶寶一定要吃下去，尊重一下寶寶的需求。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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