寶寶能吃藍莓嗎

寶寶能吃藍莓嗎

到了藍莓成熟的季節(jié),有太多人對它感興趣,只要看到就會買上一些來品嘗其中的美味。大人覺得它好吃,想要讓自己的寶寶適當?shù)某陨弦恍怯謸膶殞毜某砷L會造成影響,那么寶寶能吃藍莓嗎?

1歲左右的寶寶能夠吃藍莓,但是在吃的時候應(yīng)該少量添加。藍莓里面的花青素其實有很好的效果,尤其是對寶寶的視力發(fā)育。但要注意,過量給寶寶喂食,會引起消化問題,對寶寶造成不必要的影響,讓寶寶的成長受到較大的影響。

藍莓口味可口,營養(yǎng)多,是太多人愛吃的水果。藍莓的營養(yǎng)如此豐富,花青素的含量相對來說很高,保證營養(yǎng)被吸收,平時候每天大約可以吃50克左右就可以了。寶寶雖然能吃,千萬不能吃這么多,否則會對影響到寶寶的健康。

寶寶在吃藍莓的時候,大個的吃4~6個即可,個頭小的藍莓,多吃幾個沒有關(guān)系。對于喜歡吃藍莓的人來說,不在乎營養(yǎng)吸收不吸收,但在吃的時候,仍然需要注意適量,吃太多,會造成腹瀉。如果寶寶腹瀉,就不要繼續(xù)吃藍莓,以免病情加重。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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