我們知道寶寶腸胃還沒發(fā)育完善前飲食方面是和大人不一樣的,很多大人可以消化的食物,小寶寶卻是還不能食用的。而普通的蔬果做給孩子吃的話,做法也是要注意食材大小的處理,別噎著孩子。那么,9個月嬰兒能吃鹽嗎?
9個月嬰兒不能吃鹽的。一歲以內(nèi)的寶寶都盡量不要吃鹽,一方面吃鹽會加重寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)。另一方面,過早吃鹽,寶寶很容易形成高鹽的飲食習(xí)慣。九個月的孩子的口味很敏感,如果現(xiàn)在用重口味的食物,孩子長大之后口味會更重,容易高血壓,對身體健康沒益處。
建議9個月嬰兒不吃鹽、油,給孩子的輔食尚清淡一點(diǎn)是比較好。不建議過早添加佐料,比如鹽、醬油、醋等等,建議吃原味的。另外,實際上孩子吃的母乳、輔食或者奶粉中都含有鈉、氯,只不過不是有咸味的鹽——氯化鈉。正常飲食中鈉含量足夠嬰兒生長所需。
吃鹽過多,對嬰兒功能未完善的腎臟是不好的。對孩子日后長大發(fā)生高血壓、心臟病等慢性疾病的發(fā)生也有一定的影響。嬰兒本來味覺是比較遲鈍的,不用那么早加鹽的。另外,及時后期可添加鹽了,添加的量也是需要嚴(yán)格控制的。和大人是不一樣的,一般控制在1-2g。若食物本身含有鹽,像咸菜、咸魚或者臘肉等等,也要注意控制孩子吃的量。
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