10個月寶寶怎么吃魚

10個月寶寶怎么吃魚

魚的營養(yǎng)物質(zhì)組成特別豐富，給寶寶吃魚還有利于寶寶大腦智力的發(fā)育，讓寶寶變得更加聰明。因此，很多媽媽們在寶寶開始接觸輔食后，就會想辦法給寶寶做一些魚類來吃。那么，10個月寶寶怎么吃魚？

10個月寶寶吃魚的話，父母們可以選擇清蒸鱸魚或小黃魚，這樣才能保留住魚的多種營養(yǎng)。并且鱸魚的肉質(zhì)比較白嫩和鮮美，也沒有太大的腥味，蒸出來的魚肉比較細膩，寶寶也更容易接受和食用。這些魚類對寶寶的大腦發(fā)育，以及免疫力的提高都有很大幫助。

媽媽們還可以給寶寶做銀魚粥吃，選擇一些新鮮的銀魚，適量大米和少許芝麻油。首先把銀魚清洗干凈備用，大米洗凈后，放入砂鍋內(nèi)，并倒入兩大碗清水。關小火熬煮，待大米熬制粘稠狀后，不停攪拌繼續(xù)熬十分鐘后關火，再盛入碗中給寶寶食用。

媽媽們在給寶寶做魚類輔食時，一定要注意挑選刺比較少的魚類，并且在處理魚的過程中，一定要把魚刺剔除干凈，這樣寶寶吃起來也會比較放心?；蛘邒寢寕兛梢园阳~肉剁碎，制作成魚丸后再給寶寶食用

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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