10個月寶寶怎么吃魚

10個月寶寶怎么吃魚

魚的營養(yǎng)物質(zhì)組成特別豐富,給寶寶吃魚還有利于寶寶大腦智力的發(fā)育,讓寶寶變得更加聰明。因此,很多媽媽們在寶寶開始接觸輔食后,就會想辦法給寶寶做一些魚類來吃。那么,10個月寶寶怎么吃魚?

10個月寶寶吃魚的話,父母們可以選擇清蒸鱸魚或小黃魚,這樣才能保留住魚的多種營養(yǎng)。并且鱸魚的肉質(zhì)比較白嫩和鮮美,也沒有太大的腥味,蒸出來的魚肉比較細膩,寶寶也更容易接受和食用。這些魚類對寶寶的大腦發(fā)育,以及免疫力的提高都有很大幫助。

媽媽們還可以給寶寶做銀魚粥吃,選擇一些新鮮的銀魚,適量大米和少許芝麻油。首先把銀魚清洗干凈備用,大米洗凈后,放入砂鍋內(nèi),并倒入兩大碗清水。關小火熬煮,待大米熬制粘稠狀后,不停攪拌繼續(xù)熬十分鐘后關火,再盛入碗中給寶寶食用。

媽媽們在給寶寶做魚類輔食時,一定要注意挑選刺比較少的魚類,并且在處理魚的過程中,一定要把魚刺剔除干凈,這樣寶寶吃起來也會比較放心?;蛘邒寢寕兛梢园阳~肉剁碎,制作成魚丸后再給寶寶食用

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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