母乳期間如何添加米粉

母乳期間如何添加米粉

米粉是有營養(yǎng)的食物，也是孩子添加輔食時(shí)的首選。在孩子添加輔食的時(shí)候，一般母乳還沒有斷，但是已經(jīng)不能滿足孩子的營養(yǎng)需求，就需要家長額外的添加米粉來滿足它的成長需求。那么母乳期間如何添加米粉？

在首次添加米粉的時(shí)候，家長要注意，不能太稠，以免孩子不適應(yīng)，要從稀到稠讓孩子有一個(gè)適應(yīng)的過程。而且米粉的量從一勺兩勺開始，逐漸增加到3～4勺，一直到更多，期間需要多喝水，避免孩子便秘。

在選擇米粉的時(shí)候，家長要注意，選擇鐵強(qiáng)化米粉。因?yàn)楹⒆芋w內(nèi)的鐵元素已經(jīng)消耗完了，如果米粉里沒有鐵元素，很容易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。家長還可以根據(jù)寶寶的身體情況補(bǔ)充米乳，比米粉更好消化，更容易吸收。

在沖調(diào)米粉的時(shí)候，家長要注意，1匙米粉需要加入3～4匙溫水，而且沖的時(shí)候，需要順時(shí)針攪拌，攪成糊狀才可以給孩子喝。而且在沖調(diào)米粉的時(shí)候，家長可以根據(jù)孩子的口味，在里面加入配方奶，加入母乳或者加入蘋果汁，目的是給孩子更多的營養(yǎng)，讓他發(fā)育的更健康。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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