都知道雞蛋的營養(yǎng)是很高的,它里面含有鈣等其他元素。雞蛋可以給寶寶提供很多的營養(yǎng),是寶寶比較理想的輔食。尤其是給寶寶吃雞蛋,是有幾點(diǎn)需要注意的。那么一起了解一下寶寶吃蛋幾點(diǎn)吃最好?
寶寶吃雞蛋在十點(diǎn)左右吃最好,吃完以后帶寶寶去曬一下太陽,更有效的促進(jìn)鈣的吸收。要注意每天可以給寶寶吃一個(gè)雞蛋,吃的過多他們也吸收不了,會(huì)影響寶寶的腸胃,容易引起消化不良或是營養(yǎng)不良的。早上最好是喝奶和一些主食,在十點(diǎn)左右吃是最好的,中午或是晚上吃會(huì)容易讓寶寶不消化。
雞蛋的做法有很多種,可以給寶寶蒸雞蛋或是煮雞蛋吃?;蚴呛推渌氖澄镆黄鸪粗?、做成湯給寶寶吃。但有些做法是不能給寶寶吃的,寶媽要及時(shí)了解,以免讓寶寶感染疾病。首先開水沖雞蛋是不能吃的,因?yàn)殡u蛋中的細(xì)菌不會(huì)被開水燙死,會(huì)讓寶寶感染寄生蟲的。還有就是糖心蛋,煮不熟的雞蛋會(huì)引起寶寶腹瀉和嘔吐的發(fā)生,給寶寶吃的雞蛋一定要煮熟再吃。
寶寶的器官都很較弱,尤其是消化器官還在發(fā)育中,是經(jīng)不起刺激的。雞蛋口感雖然柔軟但是不好消化,不要覺得給寶寶吃的雞蛋越多才越有營養(yǎng)。給他們吃的雞蛋一定要煮熟了,最好是吃蒸雞蛋。
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