兒童奶粉孕婦可以喝嗎

懷孕了，身體需要的營(yíng)養(yǎng)素比之前增多，再也不像以前一個(gè)人隨便外面吃個(gè)快餐就行。聽說，奶粉里面的營(yíng)養(yǎng)成分比較高，含有多種微量元素，而且，懷孕的時(shí)候喝點(diǎn)奶粉能補(bǔ)鈣，對(duì)體內(nèi)的胎兒也比較好。那孕婦如果想喝奶粉的話，一定要買孕婦專用的嗎？寶寶奶粉不行嗎？?jī)和谭墼袐D可以喝嗎？

首先可以肯定的是孕婦能喝嬰兒奶粉。不過，孕婦如果買奶粉，推薦買孕婦奶粉。因?yàn)樵袐D奶粉是專門為孕婦而研制的，里面的各種營(yíng)養(yǎng)元素都是根據(jù)孕婦的體質(zhì)而調(diào)制的。而嬰兒奶粉是專門為小寶寶而研制的，它的營(yíng)養(yǎng)成分適合小寶寶。有些嬰兒奶粉里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是孕婦不需要的，而孕婦需要的營(yíng)養(yǎng)成分有些嬰兒奶粉里面并沒有，所以并不是專門的奶粉專用。

此外，牛奶具有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，純牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，每100毫升牛奶含鈣量高達(dá)120毫克，并且人體對(duì)牛奶中鈣的吸收率可達(dá)40%以上。孕婦在懷孕的時(shí)候應(yīng)該堅(jiān)持每天喝牛奶，它不僅能為母體提供營(yíng)養(yǎng)，也可以補(bǔ)鈣，讓寶寶的骨骼健壯起來。

酸奶含有豐富的乳酸菌，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有效緩解懷孕期間的便秘現(xiàn)象，提高孕婦食欲。并且酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解，使人體更易消化和吸收。

那么，奶的種類這么多，孕婦喝什么牛奶比較好?其實(shí)，奶粉、純牛奶和酸牛奶各有好處，對(duì)于那些妊娠反應(yīng)不大的孕婦，三者交替著喝是最好的，這樣，營(yíng)養(yǎng)成分的攝入也比較全面。

綜上所述，兒童奶粉孕婦是可以喝的，只是效果沒有孕婦專用奶粉那么好。另外，孕婦也可以喝些純牛奶和酸奶。將奶粉、純牛奶和酸奶交替喝，是最好的。