一歲內(nèi)寶寶吃鹽的危害

一歲內(nèi)寶寶吃鹽的危害

年輕的媽媽們非常崇尚科學(xué)育兒,與很多老一輩的育兒方式也是不同的。比如老一輩人認(rèn)為,“百味鹽為主”,小寶寶吃了鹽才有力氣。而年輕的媽媽則認(rèn)為寶寶攝入鹽分過早會威脅其健康。接下來,媽網(wǎng)百科介紹一歲內(nèi)寶寶吃鹽的危害。

1、寶寶的腎臟發(fā)育還不健全,不足以滲透過多的鹽分,因而攝入過多鹽分首當(dāng)其沖的就是寶寶腎臟,給腎臟添負(fù)擔(dān)的同時還會增加心臟的負(fù)擔(dān),使寶寶腎臟、心臟功能受損。

2、攝鹽過多還會抑制口腔黏膜上皮細(xì)胞的繁殖,使寶寶口腔唾液分泌減少,溶菌酶相應(yīng)減少,那么各種病菌更容易在上呼吸道生長。并且由于鹽的滲透作用,會殺死寶寶上呼吸道的正常寄生菌群,造成菌群失調(diào),那就不能怪寶寶常生病了。

3、寶寶鹽分?jǐn)z入過多會影響其體內(nèi)對鋅、鈣的吸收,導(dǎo)致缺鋅少鈣,由此會影響寶寶智力的發(fā)育,骨骼發(fā)育,還會造成其免疫力下降,個子小,還會引發(fā)各種疾病。

4、鹽分中的鈉起到調(diào)節(jié)生理功能的作用,一般是多食多排,少食少排,但由于寶寶腎臟發(fā)育不完善,并不能吃多少排多少,因而寶寶對鹽攝入的標(biāo)準(zhǔn)和成人亦是不一樣滴。

5、一歲以內(nèi)的寶寶的飲食基本是母乳以及配方奶,而母乳、配方奶中含有的鈉離子基本已能夠滿足寶寶身體所需。另外,一些天然食物,比如谷類、蛋白質(zhì)類都含有一定量鈉離子,因而在給寶寶添加輔食時,無需額外加鹽,亦可滿足此時寶寶對鈉的需求。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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