剖腹產(chǎn)后腰疼是什么情況

剖腹產(chǎn)對于產(chǎn)婦的身體來說傷害還是比較大的，而產(chǎn)后腰疼則是剖腹產(chǎn)后有很多人會出現(xiàn)的一些問題；那么剖腹產(chǎn)后腰疼是怎么回事呢？為什么會出現(xiàn)腰痛癥狀呢？

剖腹產(chǎn)后腰疼是怎么回事

腹產(chǎn)后腰痛的原因與產(chǎn)后韌帶松弛、激素變化、缺少運動等有關。產(chǎn)后由于激素水平的變化，腰背部肌肉和筋膜韌帶都處于松馳的狀態(tài)，如產(chǎn)婦喂奶或吃飯姿勢不正確，會導致腰背部筋膜和韌帶出現(xiàn)慢性微損傷，進而引起腰痛。建議產(chǎn)后要采取正確的哺乳姿勢，適當鍛煉，必要時可進行局部理療。

剖腹產(chǎn)后腰疼怎么辦

1、首先要去醫(yī)院檢查一下，因為引起腰疼的原因有很多，在不能肯定是產(chǎn)后腰疼的情況下，一定要去醫(yī)院檢查，確定病因。如果是其他疾病導致的腰疼，一定要盡快治療。

2、如果確定是產(chǎn)后腰疼，最好的辦法就是慢慢調(diào)養(yǎng)。每天晚上孩子睡了，媽媽最好也一起睡，一定要有充分的休息，因為，照顧寶寶并不是一件輕松的差事，一天下來真的是很辛苦的，所以，盡量讓自己有足夠的休息時間，這樣會逐漸緩解腰痛的癥狀。

3、平時要注意，不要讓自己著涼。尤其是腳底，一定要注意保暖。腰部也要注意保暖，如果疼的嚴重，可以試試腹圍，或者現(xiàn)在市面有售那種紅外線的護腰，對一些媽媽也有很好的效果。

4、除了平時睡覺的時候，蓋好被子保暖外，還可以試試拔火罐。如果罐子里有水氣，就說明腰部有點受涼了，寒氣拔出來就會緩解疼痛。

5、平時晚上睡覺之前，可以讓老公幫忙按摩一下，這樣可以放松腰部的肌肉，緩解一天的疲勞，減輕疼痛。

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