從懷孕起,整個孕期都需要特別注意飲食情況,有些食物可能利于胎兒的生長發(fā)育,而有些食物吃后會給胎兒造成很大的危害,甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)。有些孕婦在孕期會比較喜歡吃茶,如果喝茶,孕婦能喝菊花茶嗎?
菊花茶另一個名字叫甘菊,喝起來不苦,菊花茶可以清熱去火,對眼睛和肝有很大功效。有高血壓和動脈硬化的患者,可以多喝一些菊花茶。它有很好的療效。對于孕婦來說,喝一些菊花茶可以明目清火,適量喝一些也是可以的。孕婦如果體虛、脾虛、胃寒,最好不要喝,菊花茶屬涼性,不太適宜這樣的孕婦喝。孕婦火比較大,可以泡一些清淡的菊花茶來喝,注意不要過量。
孕婦在飲用的時候,可以用一個杯子,每次有四五粒就可以了,根據(jù)自己的喜好,可以放幾塊冰糖,味道喝起來會比較甘甜,用燒開的熱水沖泡就可以了。喝菊花茶的時候,不要將第一次泡的茶喝完,剩下三分之一加上新水,泡一會后再喝。
喝菊花茶雖然有好多的益處,但孕婦要適量飲用,過多會造成孕期貧血,給胎兒造成很大的影響,胎兒出現(xiàn)先天性貧血癥狀。在胎兒的生長過程中,孕婦在飲用菊花茶的時候一定要注意。
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孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
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