備孕期間能不能喝紅茶
紅茶是茶的一個(gè)品種，適當(dāng)喝點(diǎn)對(duì)身體健康有好處，不少女性朋友都很喜歡喝，但是有些女性朋友正處于備孕期，擔(dān)心喝了紅茶會(huì)影響懷孕。那么備孕期間能不能喝紅茶？
1. 女性備孕的時(shí)候也是可以喝紅茶的。紅茶能夠暖胃，而且里面所含有的咖啡堿能夠加快身體的新陳代謝，有效的避免被孕期的肥胖。但是千萬(wàn)不要喝太多，因?yàn)樗械牟枞~里面都有咖啡因，紅茶也不例外，喝多了可能影響懷孕。
2. 女性如果在備孕期間想要喝茶，盡量的還是選擇清淡的茶類(lèi)，比如紅茶和綠茶，盡量不要喝鐵觀音一類(lèi)的茶。另外在懷孕期間應(yīng)該要做好全面的準(zhǔn)備，定期到醫(yī)院去做身體檢查，并且注意葉酸的補(bǔ)充，避免喝酒。
3. 雖然在備孕期能夠適量喝紅茶，但是必須要保證現(xiàn)泡現(xiàn)喝，泡太久的紅茶就不要喝了。而且不能夠空腹喝濃茶，否則的話(huà)會(huì)引起腸胃不適，也會(huì)導(dǎo)致消化不良。
備孕期間適當(dāng)喝點(diǎn)紅茶是沒(méi)什么問(wèn)題的，還能夠在一定程度上提高受孕的幾率。但是一定要掌握喝茶的量，一天喝個(gè)兩三杯就可以，喝太多的話(huà)會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，也不利于受孕。
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