什么魚煲粥給寶寶吃

什么魚煲粥給寶寶吃

魚肉是一種非常好的食品，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，且特別容易消化。魚肉粥特別適合給寶寶吃，很多媽媽在寶寶的生長(zhǎng)過(guò)程中，都會(huì)給寶寶制作食用魚肉粥，那么，什么魚煲粥給寶寶吃呢？

1. 鯉魚魚肉粥。只取鯉魚魚腹上面的魚肉，去掉內(nèi)臟里面的黑膜，放入一點(diǎn)點(diǎn)的鹽，放到水里煮到熟透。將大米清洗干凈，制作成粥。魚肉熟了之后將魚肉弄碎，去掉魚刺。將魚肉和一點(diǎn)點(diǎn)肉松放到粥里面，攪拌均勻，就可以給寶寶吃了。這款粥適合6個(gè)月之上的寶寶食用，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且容易消化。

2. 鳊魚魚片瘦肉粥。鳊魚宰殺后清洗干凈，將鳊魚的肉切成片，將魚骨切成段，之后放入適量的油和鹽，再放入姜絲腌制15分鐘。瘦肉清洗干凈切成片兒，放入適量的鹽腌制20分鐘。將大米煮成粥，放入瘦肉片，攪拌均勻，煮10分鐘。將魚骨放進(jìn)去煮三分鐘，再將魚肉放進(jìn)去，煮二分鐘，之后放入切碎的香菜，放入一點(diǎn)點(diǎn)的眼攪拌均勻，就可以起鍋了。

3. 三文魚魚肉粥。生姜切成片鋪在盤子的最底層上，洋蔥切成絲放在姜片上面。三文魚清洗干凈切成段，放在洋蔥絲的上面，放在蒸屜上面蒸10分鐘。蒸熟之后的三文魚拿出來(lái)打碎，大米制作成白粥，之后放入雞蛋羹和三文魚碎，攪拌均勻就可以吃了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦