懷孕初期可以吃龍蝦嗎
現(xiàn)如今正是吃小龍蝦的季節(jié)，可以說小龍蝦是每個人的最愛，即使是孕婦也是非常想吃小龍蝦的。雖然很想吃小龍蝦，但是又害怕會對寶寶有什么影響，所以就想問一下懷孕初期可以吃龍蝦嗎？
懷孕初期當(dāng)然是可以吃龍蝦的了，龍蝦里面的營養(yǎng)成分非常高，適當(dāng)?shù)某砸换\蝦就能夠補充蛋白質(zhì)，也可以幫助補充礦物質(zhì)。因此在孕期要適當(dāng)?shù)某札埼r，可以補充營養(yǎng)，而且還有通乳的功效，所以準媽媽們是可以放心吃龍蝦的。
想吃龍蝦的話，盡量自己動手做龍蝦，自己動手做龍蝦會很干凈也很衛(wèi)生的，自己也會更加放心一些。到菜市場買了新鮮的蝦之后，把蝦放在水里面泡，1~2個小時，泡好了之后，再用刷子把龍蝦徹底的刷干凈，再用清水洗一遍，直接放在鍋上燒就可以了。燒熟了之后可以直接吃龍蝦。
在煮龍蝦的時候，一定要保證龍蝦煮熟透了。煮不熟的龍蝦里面有很多寄生蟲的，在吃了這樣的龍蝦之后，就會導(dǎo)致寄生蟲寄存在體內(nèi)，很容易導(dǎo)致準媽媽寄生蟲感染的問題，因而對胎兒的正常發(fā)育極為不利。
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