修長的手指是每個人都想要擁有的,手指短短的,胖胖的顯得沒那么好看。短胖的手指讓人看起來就像手指還沒有發(fā)育起來一樣,不是很美觀。那么,怎樣可以讓手指變細(xì)呢?
一、打字、彈鋼琴、經(jīng)?;顒邮种福屖种柑幱谝环N運動的狀態(tài),這些動作就是通過運動手指的方式來加快手指中的新陳代謝,從而讓手指變細(xì)變長。當(dāng)然,平時用冷熱水交替沖手也可以達(dá)到一個讓手指變長的效果。
二、是舉手動作,像舉手動作這種比較簡單動作也是對手有好處的。舉手動作可以讓我們的手恢復(fù)白嫩,并能夠減少手上青筋顯露。每次只需要做五分鐘就可以了。
三、是握拳伸展使手部柔軟,先握緊拳頭然后展開,盡量的伸展五指,每天用力的做三到五分鐘。
四、可以放松手部,經(jīng)常需要用到電腦,要在電腦前打字一整天的朋友,建議將雙手握于胸前,并以手軸為中心點進(jìn)行轉(zhuǎn)圈兒運動,次數(shù)自己來定。經(jīng)常進(jìn)行不斷可以緩解手部重復(fù)一天打字帶來的僵硬感同時還具有消除手指浮腫的效果,這樣也能讓手指能變得細(xì)而長。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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