產(chǎn)后皮膚暗黃原因有什么

產(chǎn)后皮膚暗黃原因有什么

　　懷孕期間，很多女性皮膚上會(huì)長(zhǎng)斑，等到生完孩子之后，這些斑有的會(huì)褪去，有的還呈現(xiàn)在臉上。還有很多的女性，懷孕期間，皮膚沒(méi)什么大的變化，可到了產(chǎn)后，皮膚就變暗黃，無(wú)光澤。產(chǎn)后皮膚暗黃原因有什么？

　　產(chǎn)后皮膚暗黃主要是由于懷孕期間，內(nèi)分泌失調(diào)，造成色素沉積，皮膚就再是那么白晳。再就是，生完孩子之后新陳代謝比較慢，體內(nèi)的毒素排泄的也比較慢，就容易導(dǎo)致皮膚暗黃。還有一種情況，產(chǎn)后身體比較虛弱，還要照顧孩子，尤其是晚上經(jīng)常起夜喂孩子奶，就會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，皮膚暗黃。

　　產(chǎn)后女性不要經(jīng)常吃一些色素重的食物，像濃茶，咖啡，動(dòng)物肝臟等。這些食物富有維生素A，該成分是能夠激活酪氨酸酶的活性，就容易導(dǎo)致皮膚暗黃。產(chǎn)后平時(shí)要多吃含維生素C的食物，有美白，滋潤(rùn)肌膚等作用。

　　產(chǎn)后女性更是注意睡眠，優(yōu)質(zhì)的睡眠可以保養(yǎng)皮膚，盡量要保持每天都有充足的睡眠。有的晚上休息不好，在白天也要抽時(shí)間補(bǔ)補(bǔ)覺。不建議產(chǎn)后，過(guò)度的使用化妝品。

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