發(fā)燒吃什么食物好

發(fā)燒吃什么食物好

很多疾病都可能導(dǎo)致發(fā)燒,比如感冒、腸胃炎、扁桃體炎、肺炎等,這些疾病的常見癥狀之一就是發(fā)燒。當(dāng)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀時,需要及時的退燒,除了物理降溫和服用退燒藥以外,還可以吃一些能起到退燒作用的食物,效果也不錯。那么,發(fā)燒吃什么食物好呢?

1、西瓜

西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥,適當(dāng)吃點西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀,有助于感冒的痊愈。

2、梨

梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,增進(jìn)食欲,對肝臟具有保護(hù)作用。

3、白開水

由于患兒身體發(fā)熱、呼吸增快、咳嗽及氣管中分泌物增多等原因,使體液丟失較多,因此要注意多補充液體,最好的液體當(dāng)數(shù)白開水,不管是前期預(yù)防還是后期的治療過程中,多喝白開水都很重要,這便于防止脫水現(xiàn)象的發(fā)生,并可減少呼吸道內(nèi)分泌物的粘稠和干結(jié),利于咳出痰液。

4、雞湯

感冒咳嗽吃什么食物好?可以多喝些雞湯。據(jù)有關(guān)報道,在歐美一些國家,人們一旦患上感冒,馬上會宰只雞煨雞湯喝,往往能獲得迅速痊愈的效果。研究發(fā)現(xiàn),雞肉、雞湯中含有人體所需的多種氨基酸,可以有效增強人體對感冒病毒的抵抗能力,而且能幫助治療感冒引起的咳嗽。但前提是雞湯要清淡一些,少油少鹽。

總之,發(fā)燒的時候可以吃上面介紹的這四種食物,都有助于緩解發(fā)燒帶來的不適癥狀。如果發(fā)燒超過39度,或者反復(fù)發(fā)燒的話,一定要及時去醫(yī)院治療。另外,發(fā)燒的時候要注意室內(nèi)空氣的流通,并多注意休息,有助于身體的康復(fù)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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