小腿外翻應該怎么走路
夏季是一個展露身材的季節(jié)，很多美女都換上了自己的超短裙，露出了自己修長的美腿。但是也有一些美女不敢輕易的露腿，害怕暴露自己小腿外翻的缺點。其實小腿外翻跟走路姿勢有關系，那小腿外翻應該怎么走路？
小腿外翻的美女，走路的時候一定要刻意的控制自己的腳尖，盡量的向正前方伸出。同時屁股用力夾緊，上臂自然擺動，目視前方。這樣的走路姿勢在開始的時候，可能會覺得很別扭，不過堅持幾天就會習慣了，有助于改善小腿外翻的癥狀。平時坐下來的時候，也不要蹺二郎腿，更不要跪坐。
除了注意走路的姿勢，還可以通過綁腿法矯正。尋找一條寬一點的、松緊適中的松緊帶，纏繞在自己的小腿上，松緊度以可以伸進一根手指為宜。保持這樣的狀態(tài)，堅持半小時。松綁后對小腿按摩，堅持下去就能改善消退外翻的問題。
其實小腿外翻的美女，在走路的時候多數(shù)都存在腳尖往里的情況，長期這樣的姿勢導致盆腔向后，股骨內旋，從而導致小腿外翻越來越嚴重。此時也可以通過佩戴矯正器來矯正，不過要在醫(yī)生的指導下使用矯正器。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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