對(duì)于葉黃素可能許多人并不清楚這是什么,這是一種緩解近視的元素,適應(yīng)補(bǔ)充葉黃素,可以緩解眼睛疲勞。但是兒童是不是可以吃葉黃素,許多家長(zhǎng)想要了解。那么,兒童近視吃葉黃素好嗎?
1、促進(jìn)眼部發(fā)育
兒童可以吃葉黃素,它以于兒童眼睛的發(fā)育有幫助。因?yàn)槿~黃素不可以自身合成,需要從外界攝入,人體一旦吸收的葉黃素不足,眼睛發(fā)育不良,嚴(yán)重者還會(huì)失明。
2、 保護(hù)眼睛
葉黃素還能保護(hù)兒童的視力。葉黃素可以有效抵抗藍(lán)光給人眼睛造成的傷害。如果體內(nèi)沒(méi)有葉黃素的保護(hù),那么,眼睛在有害光線的照射會(huì)產(chǎn)生許多自由基因,會(huì)導(dǎo)致眼睛病變的幾率增加,兒童學(xué)習(xí)用眼比較多,葉黃素能起到緩解眼部疲勞的功效。
3、預(yù)防近視提高視力
預(yù)防兒童近視葉黃素起到至關(guān)重要的作用。影響兒童視力的一種成分就是視網(wǎng)膜中存在的紫質(zhì),這是一種可以再生的紫質(zhì),但是它的再生需要葉黃素,葉黃素可以在光保護(hù)與抗氧化作用下促使紫質(zhì)再生。因此,及時(shí)補(bǔ)充葉黃素在預(yù)防近視眼方面起到非常重要的作用。
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