孕早期可以吃絲瓜嗎

孕早期可以吃絲瓜嗎

懷孕期間的飲食有許多禁忌。許多食物都有刺激性，懷孕期間進食可能對孕婦或者胎兒有一定的影響，其中很多食物也是我們生活中習以為常的。比如說，薏米，可樂，咖啡等等。那么，孕早期可以吃絲瓜嗎？

孕早期也可以吃絲瓜的。絲瓜對于孕婦來說是沒有刺激性并且有益的食材。絲瓜中富含各種維生素，對皮膚也有一定的好處。同時，絲瓜清熱解毒的功效也十分有名?？诟幸彩悄刍逄?。絲瓜汁對于很多媽媽頭疼的妊娠紋有一定的緩解作用。

在吃絲瓜的時候可以用什么食物和絲瓜一起進行搭配呢？

1.鰱魚。絲瓜自身擁有通奶，通經(jīng)絡(luò)的功效。鰱魚同樣有疏通奶絡(luò)的功效。絲瓜和鰱魚可一起進行燉湯，通奶的功效加倍。如果在哺乳期出現(xiàn)乳痛的情況，也可以喝絲瓜湯。

2.肉類。絲瓜在炒制的時候可以和雞肉，鴨肉以及牛肉一起炒。搭配在一起，有助于清熱解毒，同時促進腸胃的蠕動，緩解便秘的情況。

3.雞蛋。絲瓜炒蛋，不會上火，同時有滋潤，通血，緩解乳痛的作用。非常適合孕媽媽以及哺乳期的媽媽食用。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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