西瓜是酸性還是堿性食物

懷孕了吃什么都很小心，一說到西瓜，很多人會(huì)馬上想到，太生冷了，孕媽不要吃！不能吃！事實(shí)上，孕期真的不能吃西瓜嗎？其實(shí)是謬論哦！你造嗎，孕期正確吃西瓜，西瓜也是營養(yǎng)品呢。那西瓜是酸性還是堿性的呢?下面就小編一起看看西瓜是酸性還是堿性的吧。

夏季是西瓜的旺季，西瓜可以解渴、西瓜皮可以美容等等還有很多好處。西瓜根據(jù)檢測(cè)是屬堿性的。要注意的是，有一些食物因吃起來酸，人們就錯(cuò)誤地把它們當(dāng)成了酸性食物，如山楂、西紅柿、醋、梅子等，其實(shí)這些東西正是典型的堿性食物。西瓜屬于堿性食物，食物的酸堿性并不是從口感判斷的，而是根據(jù)食物在人體內(nèi)最終的代謝產(chǎn)物來劃分的。

如果代謝產(chǎn)物內(nèi)含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子，即為堿性食物; 反之，硫、磷較多的即為酸性食物，所以醋和蘋果味道雖酸卻是堿性食物。而西瓜含有豐富的礦物鹽和多種維生素，所以屬于堿性食物。常吃堿性食品對(duì)人體是很有好處的。

對(duì)于很多孕媽媽也有一些疑惑，平時(shí)吃西瓜會(huì)有什么好處嗎？

孕早期：這個(gè)階段吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對(duì)止吐也有較好的效果，有孕吐的準(zhǔn)媽媽們不妨試一試吧。

孕中期：吃西瓜可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，同時(shí)還會(huì)使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足，可謂一舉兩得呢。

孕晚期：孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，這對(duì)于孕婦的健康也是有益的。

產(chǎn)后吃西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，是孕婦還是產(chǎn)婦，吃些西瓜對(duì)身體是有一定裨益的。

西瓜全身是寶，就連果皮也可入藥，而且果皮的利尿作用比瓜瓤顯著。此外，西瓜子也頗具藥用價(jià)值，有清肺潤腸、和中止渴等作用。但是值得要注意的是西瓜屬?zèng)鲂允澄?，女性還是不要過量進(jìn)食，而且夏季冰凍西瓜消暑解渴很多人都喜歡吃，但是為避免引起腸胃疾病，孕媽還是別吃冰凍的西瓜，因?yàn)闇囟冗^低容易引發(fā)宮縮，嚴(yán)重的可能引起早產(chǎn)，建議孕婦吃新鮮，剛切開的常溫西瓜。