中暑了捏哪里

中暑了捏哪里

炎炎夏日，天氣會(huì)變得非常的悶熱，但是有些人卻由于自身工作的需要不得不外出，這樣很容易出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)造成病人暈倒，必須要到通風(fēng)的地方，及時(shí)治療，那么中暑了捏哪里？

1、出現(xiàn)了這種中暑現(xiàn)象，要將患者的頭抬高，用自己的拇指用力的捏對(duì)方人中的部位，這樣，病人就可以快速的蘇醒，如果病人只是輕微的出現(xiàn)了頭暈惡心，可以捏患者的內(nèi)關(guān)和足三里兩個(gè)穴位，每次捏半分鐘，剛出現(xiàn)了酸脹感之后就可以。

2、造成最近中暑的原因是非常多的，最主要的是因?yàn)榛颊咂綍r(shí)的身體虛弱，免疫力低下，在日常的生活中，要及時(shí)的加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃綠色的蔬菜和新鮮水果，在天氣炎熱的時(shí)候，可以多喝綠豆湯，這種食物能夠有效的起到預(yù)防中暑的功能。

3、每次外出的時(shí)候，要做好防曬的措施，提前的把自己皮膚表面涂抹防曬霜，佩戴太陽鏡，適當(dāng)?shù)拇魃厦弊踊蛘呤褂谜陉杺?，穿的衣服不要太厚了，可以選擇那些透氣性比較好的純棉材質(zhì)，或者就是真絲面料，在12點(diǎn)到下午2點(diǎn)之間，陽光里面的紫外線最強(qiáng)，這個(gè)時(shí)候要減少到戶外活動(dòng)，適當(dāng)?shù)奈缧荨?/p>

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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