感冒,常伴有咽喉腫痛、發(fā)冷汗、乏力、打噴嚏等癥狀,普通人可以吃一些藥物來抵抗,那么孕婦呢?在孕期,孕婦的身體抵抗力會(huì)下降,容易感受風(fēng)邪而感冒。雖然對于孕婦來說感冒雖小,但是會(huì)影響到胎兒,所以也不能忽視。孕婦出現(xiàn)喉嚨痛應(yīng)該怎么辦?一起來看看吧。
1、喝溫開水
解決喉嚨疼痛的最好辦法就是多喝水,多排尿,這樣能夠清除掉身體里的毒素。
2、鹽水漱口
當(dāng)是輕微的咽喉疼痛時(shí),只需要用鹽水漱一下口就可以了。
3、休息
出現(xiàn)喉嚨疼痛時(shí),孕婦應(yīng)該減少工作量,減少生活壓力,多休息,才能緩解喉嚨疼痛。
4、樂觀的心態(tài)
保持樂觀的心態(tài),擁有一個(gè)好心情,能間接的增強(qiáng)孕婦免疫力,這樣對緩解喉嚨疼痛很有幫助,也能間接避免引發(fā)感冒的其它癥狀。
5、去醫(yī)院
如果喉嚨疼痛的厲害,簡單的方法不能發(fā)揮作用,這時(shí)就要去醫(yī)院看醫(yī)生,由醫(yī)生根據(jù)具體病情和孕婦的情況進(jìn)行診治或用藥。
6、飲食護(hù)理
補(bǔ)充高營養(yǎng)的食物能夠增強(qiáng)孕婦的免疫力,對助于緩解喉嚨疼的癥狀。另外不能吃辛辣刺激、過于油膩的食物,不要吃一些熱性水果導(dǎo)致上火,加重喉嚨痛的癥狀。在這期間,可以喝蜂蜜水、白蘿卜水,一些橄欖或梨,這些對喉嚨痛的癥狀都有所緩解。
注意事項(xiàng)
在平時(shí)孕婦要勤洗手預(yù)防感冒;注意飲食均衡,吃清淡食物;保持足部溫暖,外出少穿拖鞋或涼鞋,盡量少讓足部碰冷水;保持情緒樂觀開朗,增強(qiáng)人體免疫力,有效預(yù)防感冒。
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