孕晚期鼻子出血怎么回事

孕婦懷孕之后身體內(nèi)的孕激素水平大大提高，這個時候孕激素會刺激血管出現(xiàn)擴張。懷孕晚期孕激素水平更是非常高的，鼻子的血管會比較脆弱，于是在擤鼻子或者是挖鼻子的時候導致鼻子出血，當然也有很多出血是由于其它原因導致的。本文將介紹一下孕晚期鼻子出血是怎么回事，孕晚期鼻子出血應該怎么辦，怎么預防，以及吃什么好。

一、孕婦鼻子出血怎么回事

孕婦鼻子出血一般都很讓家中親人擔心，其實引起孕婦鼻出血常見的原因是鼻中隔偏曲、空氣干燥，局部刺激與外傷等。

孕婦體內(nèi)會分泌出大量的孕激素使得血管擴張充血。同時，孕婦的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以容易破裂引起鼻出血。尤其是當孕婦經(jīng)過一個晚上的睡眠，起床后，體位發(fā)生變化或擤鼻涕時，就更可能容易引起鼻出血。

此外，孕婦有以下情況也容易導致鼻出血：如鼻及鼻竇部的外傷、骨折、手術、顱底骨折等，鼻粘膜受刺激或損傷；如挖鼻、劇咳、打噴嚏、用力換鼻、鼻腔異物等；炎癥、感染，如急慢性鼻炎、鼻竇炎、干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎及特殊性感染；高血壓，如持發(fā)性高血壓、粒狀腎、慢性腎炎、動脈硬化等均可導致一時性動脈血壓升高而發(fā)生鼻出血。

二、孕婦鼻子出血怎么辦

如果孕婦只是偶爾一次鼻子出血，用不著過分緊張，可以參照以下的步驟進行止血。

1、可把出血側的鼻翼向鼻中隔壓緊或塞入一小團潔凈的干棉花壓迫止血。

2、如果是雙側鼻出血，可用拇指和食指捏緊兩側鼻翼部以壓迫出血區(qū)，再在額部敷上冷毛巾，促使局部血管收縮止血。

3、用冷水洗臉特別是鼻部，也可以使鼻部血管遇冷收縮，達到止血的目的。

如果上述辦法仍不能止血，就請醫(yī)生處理。鼻出血時要冷靜處理，因為緊張、慌亂會使血壓增高而加劇出血。血液如果流到口咽部，一定要吐出來，不可咽下去。

孕期反復多次鼻出血，應及時到醫(yī)院進行檢查與治療，特別是同時合并身體其他部位出血者，更應排除全身其他疾病的存在。

三、孕婦鼻子出血怎么預防

準媽媽在懷孕期間格外注重自己的身體健康，為了不發(fā)生鼻子出血的癥狀，孕婦可以采取一些預防的措施。

1、注意飲食結構，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋果、芒果、桃子等水果;以及豆類、蛋類、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發(fā)生。

2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。

3、鼻部按摩。比如，每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1—2次，促進局部的血液循環(huán)與營養(yǎng)的供應，尤其是在冬天。

四、孕婦鼻子出血吃什么好

如果有準媽媽時常發(fā)生鼻子出血，這可能和身體內(nèi)營養(yǎng)缺失有關。如果覺得有必要，可以補充一些營養(yǎng)物質，以保證寶寶營養(yǎng)的平衡。常見的可以補充的物質有一下幾種：

1、補充維生素C。膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的，而維生素c是形成膠原蛋白所必須的物質。上呼吸道組織里的膠原蛋白幫助粘液附著于適當?shù)膱鏊?，使你的鼻竇及鼻腔內(nèi)產(chǎn)生一個濕潤的保護膜。

2、補充維生素K。維生素K是正常凝血作用所必需的。其來源有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類。

3、補充鐵質。你若容易流鼻血，不妨考慮補充鐵質，以幫助體內(nèi)造血。鐵是紅血球中的主要物質——血紅素的重要組成。

孕婦是一個比較特殊的人群，孕婦的身體好壞直接決定著孕婦體內(nèi)孕育的小生命的質量。所以孕婦一旦身體上出現(xiàn)問題就一定要積極就診，讓專業(yè)的醫(yī)生判斷一下到底是不是正常。孕晚期鼻子出血可能是多種因素導致的，孕婦朋友不可大意哦。