在日常生活中,人們都會用維生素e來幫助臉上痘印去除,這是因為維生素e里面,含有很強抗氧化作用,能夠幫助血液里面垃圾快速排出,同時能起到淡化色斑的目的,那么維生素e去痘印怎么用?
1、使用過程中,要掌握科學技巧,第一步首先要用清水,洗到臉上各種油漬,讓皮膚達到清潔狀態(tài),然后將維生素e軟膠囊,用工具擊刺破,擠出里面液體,均勻倒在自己手掌心上,稍微加點清水,拍打開,然后涂抹在臉上,伴隨著手指肚按摩,時間要控制在10分鐘到15分鐘,每天堅持兩次。
2、如果嫌這種方法比較麻煩,也可以在每天晚上睡覺之前,將擠出來的維生素e液體涂抹臉上,就上床睡覺,為了幫助痘印去除,在飲食上面應該非常合理,避免吃脂肪和熱量高的食物,不要吸煙喝酒,更不能喝濃茶和咖啡,在蔬菜方面,可以選擇菠菜,卷心菜,山藥的。
3、烹調(diào)食物過程中,盡量使用植物油,比如說葵花籽油,芝麻油,玉米油,不能使用動物性油脂,多吃深海魚類,盡量避免使用含有激素化妝品,在每天晚上要對自己臉,做徹底卸妝,清洗方法也要非常合理,長期堅持使用,才能達到好的祛痘效果。
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