怎么能讓手指變細(xì)變長(zhǎng)

怎么能讓手指變細(xì)變長(zhǎng)

相信很多人都聽過，手是一個(gè)人的第二張臉，所以在人們看重臉的同時(shí)，對(duì)于手部也是極其重要的。有一雙纖細(xì)的美手，不僅可以讓人們有自信，而且看到這樣一雙手心情也會(huì)美美的。那么，怎么能讓手指變細(xì)變長(zhǎng)？

1、多多敲擊：日常生活中，如果家庭有條件的朋友，可以選擇沒事多練習(xí)鋼琴；如果沒有這樣條件的朋友可以選擇多敲擊鍵盤，因?yàn)檩p輕的敲擊，手指的靈活可以有助于手關(guān)節(jié)處的血液循環(huán)，還有肌肉的活動(dòng)。久而久之，就會(huì)慢慢變細(xì)。

2、舉手動(dòng)作：其實(shí)這樣的動(dòng)作主要就是將五個(gè)手指展開，將手部舉過頭頂，這樣不僅可以恢復(fù)手部的白嫩，還可以減少手部青筋的問題。

3、握拳伸展：這樣的動(dòng)作，主要就是先握拳，然后展開，反復(fù)做3分鐘，每天堅(jiān)持會(huì)讓手部變得細(xì)長(zhǎng)，而且變得柔軟。

4、放松手部：上面也說了，經(jīng)常敲擊也可以讓手部變細(xì)，但是不得不說過度得話會(huì)讓手部變堅(jiān)硬。可是現(xiàn)在工作的原因讓很多朋友都經(jīng)常敲擊鍵盤，其實(shí)敲擊一定時(shí)候，可以將雙手放在桌子上，柔和的向下壓，這樣可以拉伸手部的肌肉和筋。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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