為什么掉頭發(fā)很厲害

為什么掉頭發(fā)很厲害

很多女性朋友都會(huì)有掉頭發(fā)的苦惱，因?yàn)樯眢w的原因或者是長(zhǎng)期的壓力等，對(duì)日常的生活和工作產(chǎn)生一定的影響，那么，為什么掉頭發(fā)很厲害？

首先，有的人由于精神壓力過大，導(dǎo)致出現(xiàn)嚴(yán)重的掉頭發(fā)，比如長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張，嚴(yán)重失眠等都會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能發(fā)生紊亂的現(xiàn)象，由于毛細(xì)血管處于收縮的狀態(tài)，得不到正常的血液供給，導(dǎo)致頭發(fā)的掉落。

其次，生活飲食的不規(guī)律，比如飲食結(jié)構(gòu)的搭配，過多的攝入油膩油炸、刺激辛辣食物，導(dǎo)致腸胃系統(tǒng)沒有辦法很好消化，影響營養(yǎng)的正常攝入，使得維他命、蛋白質(zhì)沒有辦法被吸收，因此出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。

再者，由于日常護(hù)理的不到位，比如有的人經(jīng)常戴帽子，時(shí)間久了，頭皮的血管受到壓迫，使得血液沒有辦法正常循環(huán)，吸收不到養(yǎng)分，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生。

最后， 對(duì)于掉頭發(fā)的預(yù)防，平常要注意壓力的緩解和保持愉悅的心情，適當(dāng)進(jìn)行散步和慢跑，并且保持頭發(fā)的干凈和清潔度，可以選購木質(zhì)的梳子進(jìn)行頭皮的按摩，促進(jìn)血液的循環(huán)，幫助減少脫發(fā)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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