嬰兒多大游泳最好

嬰兒多大游泳最好

我們知道，會(huì)游泳有時(shí)是生存的技能，關(guān)鍵的時(shí)刻可自救或他救。而且，嬰兒游泳運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)寶寶起到很好的鍛煉作用。游泳對(duì)于孩子的心肺功能鍛煉非常有益，同時(shí)也能培養(yǎng)寶寶的忍耐力和意志力，那么，嬰兒多大游泳最好？

嬰兒出生一個(gè)月左右可接受浴缸游泳，讓小寶寶繼續(xù)失天性的條件。一般上午的10點(diǎn)或下午的4點(diǎn)，是新生兒最好的游泳時(shí)間。游泳的時(shí)候一定不要讓寶寶處于睡眠狀態(tài)或饑餓狀態(tài)，可以等寶寶吃完飯1個(gè)小時(shí)或睡好覺以后再讓寶寶下水游泳。

3-6個(gè)月的嬰兒的游泳姿勢(shì)可以先學(xué)簡(jiǎn)單的。寶寶6個(gè)月-1歲大，如果學(xué)會(huì)了水下屏息，可開始更多的游泳姿勢(shì)訓(xùn)練。注意孩子游泳一定要有母親或親人陪伴，水溫處于29~32攝氏度較為理想。同時(shí)嬰兒飲食營(yíng)養(yǎng)應(yīng)充足，除蛋白質(zhì)，脂肪，糖的充足供應(yīng)外，還應(yīng)補(bǔ)充含有豐富的維生素的食物。

另外，選擇游泳的環(huán)境也是帶寶寶游泳要注意的。最好是選擇婦幼醫(yī)院或?qū)I(yè)的游泳館。具備消毒設(shè)施、嬰兒游泳設(shè)備及護(hù)理人員的話，當(dāng)出現(xiàn)突發(fā)狀況時(shí)，也可以及時(shí)地應(yīng)對(duì)嬰兒?jiǎn)芩?、溺水等?yīng)急突發(fā)事件，對(duì)寶寶的健康及安全更有保障。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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