薏仁屬于一種營養(yǎng)價(jià)值高的作物,可以當(dāng)糧食吃,也可以作為食療方吃,而薏米性質(zhì)也比較溫和,很多人都適合吃,那么薏仁孕婦可以吃嗎?針對這個(gè)問題,下面跟著小編了解一下。
首先,一般不建議孕婦吃薏米,因?yàn)檗裁子欣虻淖饔?,尤其是孕婦吃了薏米后可能出現(xiàn)尿頻的情況,導(dǎo)致腹中胎兒躁動不安。另外薏米其實(shí)也屬于寒涼食物,孕婦吃了寒涼食物很容易出現(xiàn)子宮收縮,孕早期可能導(dǎo)致胎兒流產(chǎn),孕中后期容易早產(chǎn)。
其次,薏仁雖然對身體有很多好處,可是孕婦身體比較特殊,薏仁作為一種輔助中藥材,能夠利尿、消腫、清熱解毒,可是有可能會影響到胎兒的生長發(fā)育。不過在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生指導(dǎo)下適量的吃一旦薏米也是可以的,如果食用量不大,一般還是比較安全的。
最后,女性懷孕后一定要攝入寶寶需要的所有營養(yǎng),尤其是孕中期之后,胎兒生長迅速,所需要的營養(yǎng)也會大增,而孕媽媽在飲食上更不能夠百無禁忌,選擇的食物一定要科學(xué)合理,對孕婦和胎兒都有利的,不可以盲目進(jìn)食。
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