懷孕初期能吃羅漢果嗎

懷孕初期能吃羅漢果嗎

漢果我們又叫做神仙果，在我國(guó)的廣西地區(qū)比較常見(jiàn)，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分的高：含有豐富的維生素c、蛋白質(zhì)、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)這種羅漢果還有很廣泛的療效，它具有止咳潤(rùn)肺、延年益壽等功效。那么，懷孕初期能吃羅漢果嗎？

首先，懷孕初期的孕婦是可以吃羅漢果的，也可以用羅漢果泡水喝的。羅漢果有清潤(rùn)止渴，降火氣等功效，是對(duì)胎兒沒(méi)有什么影響的。有些孕婦的抵抗力較差，在很容易期感冒咳嗽，但又不能選擇用藥，所以吃羅漢果泡或是泡水可以清肺，緩解孕婦的咳嗽，同時(shí)也有利于感冒咳嗽的恢復(fù)；另外上火的孕婦也是可以選擇吃羅漢果的。

其次，懷孕初期的孕婦可以吃羅漢果，但一定要適量。因?yàn)榱_漢果性涼，不易孕婦長(zhǎng)期或者大量地食用，在平時(shí)孕婦要注意鍛煉身體，增強(qiáng)身體抵抗力。另外羅漢果除了潤(rùn)肺止咳。降火的效用，還可以用于咽喉干痛、血燥便秘。

還有懷孕早期，孕婦的的飲食一定要清淡，注意不要食用一些油炸食品、糖分較高的食品、飲料以及紅燒肉、排骨湯等一切動(dòng)物脂肪含量較高的食品。因?yàn)閼言泻?，孕婦易生內(nèi)熱，要少吃易致上火的食物，比如：羊肉、驢肉等肉類(lèi)以及各種堅(jiān)果，各類(lèi)熱帶水果

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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