生長(zhǎng)激素是什么

生長(zhǎng)激素是什么？生長(zhǎng)激素是腺垂體分泌而來(lái)，可以幫助促進(jìn)人體新陳代謝，刺激骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。一般來(lái)說，夜間生長(zhǎng)激素波動(dòng)較大，尤其是深度睡眠效果更加明顯。所以，想要孩子長(zhǎng)大高，就要保證充足的睡眠哦！接下來(lái)，我們來(lái)了解下生長(zhǎng)激素的特點(diǎn)。

1、脈沖式分泌，晝夜波動(dòng)比較大，青春前期和青春期的青少年24小時(shí)內(nèi)生長(zhǎng)激素脈沖數(shù)約6-8次，平均3-4小時(shí)1次。夜間分泌頻率比白天多，在深睡后1小時(shí)左右，生長(zhǎng)激素分泌最旺盛，白天則常常低于5ug/l，所以，白天隨機(jī)測(cè)的生長(zhǎng)激素水平意義不大。

2、晝夜節(jié)律：正常人入睡后45-90分鐘可出現(xiàn)生長(zhǎng)激素的脈沖分泌峰值，最高可達(dá)到50-60ug/l，尤其是深睡眠狀態(tài)時(shí)更明顯。想長(zhǎng)高的孩子要保證充足且高質(zhì)量的睡眠哦。

3、運(yùn)動(dòng)的影響：運(yùn)動(dòng)可以刺激生長(zhǎng)激素，正常人剛睡醒時(shí)血液中幾乎測(cè)不到生長(zhǎng)激素，起床后輕微活動(dòng)就可以刺激生長(zhǎng)激素分泌，劇烈運(yùn)動(dòng)后可以刺激生長(zhǎng)激素高峰出現(xiàn)。這就是生長(zhǎng)激素運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)的依據(jù)，也是我們讓身材矮小的孩子多運(yùn)動(dòng)的原因。

4、應(yīng)激狀態(tài)的影響：手術(shù)、創(chuàng)傷、麻醉、穿刺、緊張、焦慮等刺激可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，但刺激過強(qiáng)時(shí)也可出現(xiàn)可逆性生長(zhǎng)激素分泌抑制。

5、代謝物質(zhì)：急性低血糖是刺激生長(zhǎng)激素分泌的強(qiáng)烈因素，所以我們常用胰島素靜推刺激孩子出現(xiàn)低血糖，然后測(cè)定其血中生長(zhǎng)激素水平以確定其是否存在生長(zhǎng)激素缺乏。高蛋白飲食可刺激生長(zhǎng)激素分泌，而游離脂肪酸水平升高則可抑制生長(zhǎng)激素的釋放。生長(zhǎng)激素缺乏癥別稱侏儒癥，是一種身體特征表現(xiàn)為身材矮小、生長(zhǎng)變慢的癥狀，主要是青春期以前的生長(zhǎng)激素分泌缺乏造成。