瘦肉怎么做才能讓寶寶吃

瘦肉怎么做才能讓寶寶吃

在寶寶長(zhǎng)到一定的月份,奶水的營(yíng)養(yǎng)不能保證寶寶的成長(zhǎng)需要,家長(zhǎng)可以給寶寶進(jìn)行食物的補(bǔ)充。肉蛋奶的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶食用。但是寶寶的消化系統(tǒng)有限,做肉質(zhì)食物的時(shí)候一定要注意,那么瘦肉怎么做才能讓寶寶吃?

首先,最適合寶寶的瘦肉做法就是給他們做瘦肉粥,先要把豬瘦肉切碎、斬碎,為了讓寶寶好消化。豬肉這東西營(yíng)養(yǎng)好,是2歲以下孩子很好的葷菜,但是弄不碎很成問(wèn)題,所以要想這個(gè)辦法幫助孩子消化。

同時(shí),在肉糜中要加入適量的新鮮的蔬菜泥,這樣既增加了瘦肉粥的營(yíng)養(yǎng),還可以提高粥的口感,使寶寶愛吃。同時(shí)放入適量的蔥、蒜斬碎。斬碎后的菜肉糜放入可以攪拌的大碗里,再放入一個(gè)雞蛋,用筷子拌勻,使其類似于營(yíng)養(yǎng)八寶粥那樣成分多,營(yíng)養(yǎng)全。

最后,在菜肉粥內(nèi)加入適量白糖,這樣做是提出此粥的鮮味。還要放入適量醋、鹽、味精等輔料。把盛放菜瘦肉粥的盆放在鍋里,下面放適量水,蒸熟。也可以直接放入鍋里蒸熟。這個(gè)粥喂養(yǎng)牙齒扎好了的1歲以上的寶寶是非常惹其喜愛的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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