很多新晉媽媽生完孩子后,身體是非常虛弱的。特別是在坐月子期間,產(chǎn)婦的身體機(jī)能正在處于恢復(fù)階段,此時(shí)的身體抵抗力比較差。若是此時(shí)生病,還要喂養(yǎng)寶寶,容易影響寶寶的健康。所以媽媽們?cè)谶@期間一定要調(diào)養(yǎng)好自己的身體。有些產(chǎn)婦在產(chǎn)后很容易出現(xiàn)腹痛腹瀉等問題。下面讓媽網(wǎng)來給大家普及一下產(chǎn)后腹痛腹瀉的相關(guān)常識(shí)。
如果產(chǎn)后只是腹痛癥狀,這可能是因?yàn)楫a(chǎn)后子宮收縮而引起的疼痛感,一般在持續(xù)2-3天后便會(huì)自然消失了。如果持續(xù)疼痛不止,同時(shí)惡露的量較多有臭味,這種情況就要去醫(yī)院就診檢查了。
如果是腹痛腹瀉一起,可能是急性腸炎引起的。產(chǎn)婦在坐月子期間,一定要注意飲食健康,不吃過于寒涼或辛辣的食物。除了日常的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充之外,可以適當(dāng)吃一些水果和蔬菜,這些食物中富含維生素還有粗纖維,有促進(jìn)腸胃消化吸收的作用,不容易引起腹瀉問題的。
而且平日里應(yīng)注意保暖。特別是在夏天很多產(chǎn)婦喜歡吹空調(diào)。這樣很容易出現(xiàn)著涼而導(dǎo)致腹痛腹瀉。如果意外出現(xiàn)這種情況,可以適當(dāng)吃一些容易消化的山藥粥,同時(shí)也可以吃一些乳酸菌素片和健胃消食片來幫助消化。
所以在坐月子階段,產(chǎn)婦要注意身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),防止受寒。平時(shí)注意飲食均衡和衛(wèi)生,多休息,多喝水,保持身體健康。寶寶的日常營(yíng)養(yǎng)來源都來源于媽媽的母乳,所以各位新晉媽媽一定要養(yǎng)好身體哦!
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