在懷孕期間,為了孕媽媽和胎兒的健康,孕婦有很多關(guān)于飲食的禁忌。分娩過后,產(chǎn)婦同樣有很多關(guān)于飲食的注意事項,也是為了休養(yǎng)產(chǎn)婦的身體。那么,產(chǎn)婦有哪些食物在坐月子期間不能吃呢,產(chǎn)婦什么時候可以吃燕窩?
一般情況下,產(chǎn)婦在產(chǎn)后半個月就可以吃燕窩了。首先,產(chǎn)婦需要在傷口愈合后吃此類食品,此外,在產(chǎn)后的兩周內(nèi),不宜進補,只適合吃些日常的有營養(yǎng)的食物。最好在產(chǎn)后半個月甚至一個月后才開始食用燕窩。同樣也要確保產(chǎn)婦不對燕窩,活性蛋白類食物過敏方可食用。
產(chǎn)婦在產(chǎn)后半個月內(nèi)吃什么?
1.禁食。如果是選擇剖腹產(chǎn)進行分娩的產(chǎn)婦,在產(chǎn)后不能立即進食。需等排氣后方可進食。
2.流質(zhì)食物。產(chǎn)后幾天最適合孕婦的是流質(zhì)食物,也就是營養(yǎng)湯類。適合產(chǎn)婦的腸胃情況,易于吸收消化。
3.半流質(zhì)食物。在產(chǎn)后四十八小時后,可以開始吃粥類半流質(zhì)食物。因為孕婦在懷孕過程中,腸胃受到一定的擠壓。產(chǎn)后不能立即恢復(fù),需要吃些容易消化的食物,以免引起便秘等癥狀。
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