寶寶舌苔厚白是怎么去掉

成人舌苔是白色的，經常是脾胃濕熱或是火引起的，寶寶舌苔上出現(xiàn)厚厚的白色，在中醫(yī)的角度，也可能是因為脾胃寒寒所致。寶寶的舌苔厚白是什么原因導致的呢？怎么幫助寶寶去掉厚白的舌苔呢？

寶寶舌苔厚白是消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，胃酸和消化酶分泌少，消化酶的活性低，很難適應食品質量和數量，胃腸免疫功能的神經系統(tǒng)調節(jié)功能差，在消化不良的情況下很容易出現(xiàn)。孩子的白苔，有消化不良的征兆，那就是中醫(yī)的脾胃虛弱。

身體不舒服會直接反映在舌頭上，如消化系統(tǒng)的疾病，或是孩子的飲食習慣不好，睡覺前經常吃的很飽，所有這些都會影響孩子的消化，可以幫助孩子按摩腹部，輕拍背部幫助孩子消化，解決孩子的消化問題就基本能解決舌苔厚白的問題。

很多孩子舌苔厚白是由于自身引起的消化不良、腸道功能不是很好，但是吃太多的食物，所以如果是因為嬰兒消化不良引起的舌苔厚白，每日最好是控制孩子的飲食，我們應該多要注意給孩子做一些易消化的食物。

而中醫(yī)認為，兒童舌苔增厚的白色因素很多，如上火也是造成舌苔厚苔的一個重要原因。所以，注意讓孩子每天有個好心情，避免孩子上火問題。每天可以給孩子吃一種清熱、解毒的食物，如白蘿卜、蓮藕、綠豆、山楂等食物，每天要讓孩子多吃蔬菜水果，一定要多喝些水。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。

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