陽光是寶寶生長(zhǎng)的需要,陽光可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。太陽是促進(jìn)維生素D的合成,維生素D可以幫助吸收鈣,維生素D和鈣是必不可少的嬰兒骨骼和牙齒的發(fā)展。那么在寶寶曬太陽的時(shí)候?yàn)榱朔乐怪苯诱諘?,隔著玻璃曬太陽可以嗎?/span>
通過玻璃試驗(yàn),紫外線透過不到50%,如果距窗戶4米,那么紫外線就更少了,不到室外紫外線含量的2%。所以隔著玻璃曬太陽對(duì)寶寶其實(shí)并沒有多大的作用。等到寶寶滿月時(shí),你可以抱著寶寶出去曬太陽了。
隔著玻璃曬太陽其實(shí)沒有什么補(bǔ)鈣效果,因?yàn)椴A芪蘸艽笠徊糠肿贤饩€,這是人體所需要的。所以媽媽可以在新鮮的空氣和陽光下把她的孩子帶到陽光下。玻璃的紫外線穿透玻璃的能力很弱,大部分紫外線都被擋住了。如果你在陽光下曬太陽,一定要把窗戶打開,讓陽光照在孩子的皮膚上。
避免太陽直曬,你可以把新生兒放在靠近床的窗戶上,讓陽光照在嬰兒的背上。月子寶寶在陽光下要注意時(shí)間,每次5-10分鐘,你可以一天曬兩次太陽。新生兒在曬太陽前可以喝些水,避免陽光蒸發(fā)造成的水分。在陽光下要避免受涼;注意保護(hù)眼睛和會(huì)陰部位。
冬天,許多媽媽給嬰兒穿上像球一樣的衣服,這使他們很難進(jìn)入陽光下。因?yàn)樘柕淖贤饩€在冬天比較弱,所以衣服太厚了,紫外線不能透過衣服到達(dá)皮膚。因此,盡量不要遮蓋太多,最好選擇寬松柔軟的棉質(zhì)服裝。太陽出來的時(shí)候,你可以給你的寶寶戴一頂小帽檐。由于寶寶的特殊年齡,頭發(fā)稀疏,而且顱骨薄,抵抗紫外線的能力較差,也能保護(hù)寶寶的眼睛。
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