15個(gè)月寶寶可以吃湯圓嗎
中國是一個(gè)傳統(tǒng)文化非常濃郁的國家，每年都有很多傳統(tǒng)節(jié)日，元宵節(jié)就是其中的一個(gè)。提起元宵節(jié)，相信每一個(gè)人都會(huì)想到湯圓。但是現(xiàn)在人們的飲食水平很高，并不是只有元宵節(jié)才能吃上湯圓，那15個(gè)月寶寶可以吃湯圓嗎？
湯圓的外皮是用糯米做成的，糯米本身是一種溫補(bǔ)的食材，具有強(qiáng)身健體、補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃等功效，可以治療食欲不佳、腹脹、腹瀉等，因此15個(gè)月的寶寶是可以吃湯圓的，很有益于身體健康。不過不要過量給寶寶食用，每次最多不要超過五個(gè)，否則也會(huì)導(dǎo)致消化不良。
糯米中的營養(yǎng)物質(zhì)也極其豐富，其中維生素b族和鈣鐵磷等微量元素含量也非常高，這些對寶寶的成長有著很重要的作用。而且湯圓中還會(huì)有夾心，比如豆沙、棗泥、水果泥、肉泥等等，這些對寶寶的身體健康也很有益處，因此寶媽可以放心的給寶寶吃湯圓。
不過湯圓的做法比較多，比如煎、炸、煮、蒸等，而這些做法中最適合寶寶食用的就是煮。因?yàn)榧搴驼ǖ姆椒〞?huì)破壞糯米中的營養(yǎng)，而蒸的湯圓比較硬，都不適合寶寶的腸胃。用水煮出來的湯圓不僅營養(yǎng)保留成分，口感也更軟滑，更容易消化。
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