西紅柿作為一種既可以用來當做蔬菜,又可以用來當水果的食物,已經成為了大多數人食用性最高的一種食物。但是,并不是在什么時候都適合吃西紅柿的,比如有些人就很困惑,如果肚子疼,還可以吃西紅柿嗎?
實際上,肚子疼了,最好就不要吃生的西紅柿了。因為生的西紅柿性寒,寒氣入體,會使胃部更加不舒服,而西紅柿還可以潤腸通便,所以可能會導致拉肚子。如果是加熱過的西紅柿,比如西紅柿炒蛋,西紅柿湯等熟的西紅柿,是可以適量吃的,不會加重肚子痛。
西紅柿中所包含的營養(yǎng)有很多,有豐富的番茄紅素,維生素C。他的作用可以抵抗衰老,去除淡斑,補充維生素,美白防曬,促進腸胃蠕動,還可以增加食欲。所以經常吃西紅柿是有很多好處的。
但由于性寒的緣故,不能食用過多,否則會腹瀉,最好也不要空腹食用,食用時一定要清洗干凈。如果吃了西紅柿,肚子痛更加嚴重了,可以吃一些暖胃的熱的粥或者其他的熱食。還可以敷熱毛巾,多喝熱水等。如果情況很嚴重,需要及時就醫(yī)。
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