產(chǎn)婦吃什么茶懷

產(chǎn)婦吃什么茶懷

產(chǎn)婦身體在生產(chǎn)的過程中受到了很大的創(chuàng)傷，一定要特別注意保養(yǎng)好身體，對于營養(yǎng)豐富的食物要盡量多食用，身體的健康才能盡快恢復(fù)。但是，并不是所有的食物產(chǎn)婦都是可以食用的，那么，產(chǎn)婦吃什么茶懷？

首先，產(chǎn)婦經(jīng)分娩以后體力消耗很大，氣血兩虛，產(chǎn)后應(yīng)臥床休息，以利體力恢復(fù)。多進湯汁類飲食，可以增加乳汁的分泌，但產(chǎn)后不宜多喝茶。這是因為這段時期要是喝下大量的茶，茶中的一些物質(zhì)會對乳腺的循環(huán)造成一定的影響，乳汁的分泌也會受到影響，就會造成產(chǎn)婦的奶水異常。

同時，如果喝茶過多的話，茶內(nèi)含有的物質(zhì)會通過乳汁進入到寶寶的體內(nèi)，就會使寶寶的身體健康受到一定的干擾。但坐月子期間可以適當(dāng)喝一點茶，不光是可以促進新陳代謝的，還能對身體有調(diào)理和滋補的作用。

最后，很多女性因為在坐月子期間，考慮到飲食方面的不妥善，會導(dǎo)致過度的滋補，引起身材走形，所以坐月子期間要做好合理的滋補工作，除此之外，還要注意保持體型，但這并不表示讓大家去減肥或者節(jié)食。

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