膠原蛋白喝多久有效果

膠原蛋白是我們?nèi)梭w中含量最高的一種功能性蛋白，許多女性朋友為了使皮膚更加光滑亮麗，都會(huì)想辦法去補(bǔ)充膠原蛋白。而市面上也有一些膠原蛋白的補(bǔ)劑可以直接為女性朋友補(bǔ)充膠原蛋白，那么這種東西要喝多久才能夠有效果呢？

膠原蛋白喝多久有效果

專家指出，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和吸收不同，口服膠原蛋白粉起作用的時(shí)間也不一樣。一般來(lái)說(shuō)，連續(xù)食用一個(gè)月能使皮膚變得光滑、細(xì)膩；連續(xù)服用2-3個(gè)月會(huì)使皮膚美白、更加緊致有彈性，與未食用前有很大改變。

膠原蛋白的適用癥狀

1、由于工作勞累，睡眠不足形成的皮膚晦暗無(wú)光、發(fā)黃、皮膚彈性差等皮膚衰老的不良癥狀。

2、由于年齡、太陽(yáng)輻射因素引起的皮膚松弛、下垂、皺紋、干燥等皮膚衰老現(xiàn)象。

3、由于體內(nèi)異常黑色素分泌旺盛，大量沉積皮膚表面，肌膚不能及時(shí)代謝出異常黑色素，形成各種色斑。

4、由于長(zhǎng)期戶外活動(dòng)及皮膚保養(yǎng)不當(dāng)使膚質(zhì)受到損傷，過(guò)早出現(xiàn)細(xì)紋,皮膚干燥、脫皮、紅腫、毛孔粗大等不良癥狀。

5、由于內(nèi)分泌功能紊亂，皮膚膚質(zhì)差、皮膚發(fā)油、發(fā)暗，易長(zhǎng)青春痘留下的色印、色素沉著等。

看完以上這些內(nèi)容，相信女性朋友們對(duì)膠原蛋白又有了更加深層的了解。膠原蛋白雖然對(duì)皮膚很有效，但是女性朋友們想要保持皮膚的光滑亮麗，還是需要長(zhǎng)期服用的。但是市面上有許多假冒的膠原蛋白產(chǎn)品，女性朋友們?cè)谶x用的時(shí)候應(yīng)該擦亮雙眼。