月子能不能吃鵝肉

月子能不能吃鵝肉

坐月子的時候，女性一定要非常注意自己的飲食和身體，因為如果飲食不當(dāng)?shù)脑?，對于身體的恢復(fù)和寶寶的健康都沒有好處，尤其是體質(zhì)本來就比較虛弱的產(chǎn)婦，更應(yīng)該在月子里好好調(diào)養(yǎng)，那么月子能不能吃鵝肉？

坐月子的時候是可以少量的吃一些鵝肉的，因為鵝肉很有營養(yǎng)，而且能夠達(dá)到下奶的作用，但是因為鵝肉具有大補的作用，所以最好不要吃太多，因為吃得太多還容易讓正在坐月子的產(chǎn)婦出現(xiàn)上火的狀況，對于腸胃的消化也會造成壓力，所以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍Z肉是沒有問題的，但多吃就不太好了。

雖然鵝肉含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，但是它畢竟是肉類，相對于蔬菜和水果來說消化起來就比較困難，月子里的產(chǎn)婦活動量比較小，如果吃肉比較多，反而會出現(xiàn)便秘的狀況，如果嚴(yán)重還容易出現(xiàn)產(chǎn)后痔瘡，所以在吃肉類的時候一定要注意不要大量食用。

女性在坐月子的時候可以喝一些下來補身體的湯類，但不要吃太多的肉，飲食還是要以清淡和易消化為主，這樣才能夠保證產(chǎn)婦恢復(fù)的更快一些，同時在坐月子的時候，產(chǎn)婦也應(yīng)該經(jīng)常下地活動，不要一直在床上坐著，這樣對康復(fù)也是沒有好處的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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