拉肚子能不能吃羊肉

拉肚子能不能吃羊肉

羊肉是一種在日常生活中常見(jiàn)的肉類，鮮嫩，富含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。與此同時(shí)，羊肉是一種溫補(bǔ)的食物，經(jīng)常食用，可以滋養(yǎng)身體。腹瀉是一種常見(jiàn)疾病，通常由著涼引起，那么，腹瀉期間，人能不能吃羊肉？

羊是純食草動(dòng)物，因此羊肉比牛肉更嫩，易于消化，蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量低，含有更多的磷脂。與豬肉和牛肉相比，羊肉的脂肪含量更低，膽固醇更少。它是冬季溫補(bǔ)的食品之一，具有滋補(bǔ)和防寒的雙重功效。

羊肉是溫補(bǔ)的，腹瀉期間，患者可以吃羊肉，但不要吃太多。腹瀉的人可以采取口服乳酸菌來(lái)調(diào)節(jié)胃腸道菌群的治療。腹瀉時(shí)，飲食應(yīng)注意以下事項(xiàng)：第一，腹瀉的人可以吃一些易消化的食物，如軟面條，瘦肉，小米粥，胡蘿卜，南瓜等食物。第二是禁止?jié)獠?，咖啡，冷和油膩，辛辣和刺激性食物，要注重體育鍛煉。

羊肉不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且是特別好的補(bǔ)品。冬天多吃羊肉是有益的，具有增加熱量，補(bǔ)充感冒和防寒，補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫補(bǔ)腎，健脾，預(yù)防疾病，具有強(qiáng)身健體的功能。

腹瀉的人可以煮“當(dāng)歸羊肉湯”喝，即，500克羊肉加當(dāng)歸和生姜燉煮，也可以用于治療女性產(chǎn)后血虛，月經(jīng)不調(diào)，貧血，四肢酸痛和酸痛。羊血具有止血，化痰的功效，對(duì)女性子宮出血，胎兒中毒，產(chǎn)后血暈有治療作用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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